俗话说，眼睛是心灵的窗户。拥有一双健康美丽的眼睛是每个人的心愿。如果你的视力下降了，怎么纠正呢？跟我来看看哪种方法更适合你。
        矫正视力的第一步是解读视觉功能的含义。通常来说，“视觉”只是指主观阅读水平的视觉图表，一般是指远视，这只是视觉功能的一个方面。此外，视觉还应包括立体视觉、近距离视觉、运动视觉、对比敏感视觉、颜色辨别、视野等，各方面正常才是完美的视觉。活动范围狭窄，长期近距离精细作业造成了现代人的“短视”。此外，不注意眼部卫生和矫正方法使用不当也是导致很多人视力下降的重要因素。
        视力矫正主要通过以下方式进行，应把握“安全、可靠、经济、方便”的原则进行选择。
保健用品
        近年来，眼枕、眼罩深受消费者的喜爱。枕头大多用薰衣草或其他草药提取物，对眼睛能起到按摩的效果。长期使用电脑的人可以用它来消除眼睛疲劳。在日本，由Tokyu hands生产的眼枕尤其受到年轻女性的欢迎。
        在中国也很常见的是冷藏眼罩，不用时可以存放在冰箱里。使用时，里面的液体会吸收热量，使眼睛感到凉爽。根据材料和填料的不同，价格从十几元到几百元不等。
手术矫正
        眼科通常采用两种方法：光学矫正和手术矫正。光学校正就是戴眼镜，这无疑是最有效、最安全、最经济的校正方法。20世纪90年代以后，我国开始实施手术矫正，一般分为准分子激光角膜切削术（prk-41）和准分子激光原位角膜磨镶术（lasik-41）。
        LASIK是近年来发展起来的一种新的手术方法。伤口小，恢复快，疼痛比以前减轻了许多。术后仅1个月，激素滴眼液可显著降低糖皮质激素性高眼压和激素性青光眼的发生率。一般来说，18岁以上，近两年眼镜度数相对稳定，眼科检查正常，不影响糖尿病、疤痕体质、自身免疫性疾病、精神心理异常等全身性疾病的治愈者，可以做这个手术。术前视力检查也很严格。患者最好一周内停止配戴软性隐形眼镜，两周内停止配戴硬性隐形眼镜，然后再回医院进行术前检查，使检查数据更加准确。
        激光手术改变角膜屈光度是一种逐渐成熟的矫正方法，但由于并发症多，手术费用高，一直没有得到推广。手术一定要小心，应到正规医院请有经验的医生做全面检查，确定合适的手术即可进行。同仁医院、协和医院、北大医院、北京英智医院都有这样的手术。
OK lens
        OK lens是一种减压的方法，可以恢复角膜的弹性，从而达到治疗近视的目的。在国内市场上，美国产的OK镜价格在2000到6000元左右，可以说很贵。这种“治疗”有不可避免的副作用，如夜间佩戴会导致眼部缺氧，硬性镜片会磨损角膜甚至造成角膜穿孔。
        OK镜片治疗效果不稳定。一旦你不戴这种硬镜片，你的视力又会下降。2001年，卫生部、国家药监局下发文件，对OK镜的生产经营进行限制和规范。
眼镜矫正
        所有矫正都不会出现“一劳永逸，无复发”的神奇效果。除了戴上合适的眼镜，到目前为止还没有完美的矫正方法。这是因为在矫正的过程中，导致近视的因素还有很多，比如近视过度、学习环境差、眼睛卫生习惯不好等。
        很多人认为随便买一副眼镜没关系。不同的人有不同的瞳孔时刻，成品眼镜根本不能考虑到这一点。长时间佩戴会导致双眼充血和视觉疲劳。戴劣质眼镜也会损害视力，劣质眼镜会有镜片杂质多、光度分布不均等问题。此外，普通隐形眼镜的使用寿命只有一年，而一次性隐形眼镜的使用寿命较短。当“超龄”使用隐形眼镜时，细菌也容易潜入，引起角膜感染。
        渐进式镜片是近年来的一种趋势。配戴此镜片可降低近视力调节张力，延缓近视加深。据北京爱燕公司王新培介绍，普通的镜子只有一个焦距，即只有一个可视距离，而渐变镜头有多个焦距。从远到近，镜片有一个镜面反射区域，与佩戴者的视觉一致。戴这种眼镜可以调节眼部肌肉，使眼睛更轻松。比如，中老年人既有近视又有老花眼，戴上这种眼镜可以看一段时间的远近，可以减轻频繁戴眼镜和摘眼镜的麻烦。
        无论年龄大小，从儿童到老年人都可以戴渐进式镜片。价格一般在500-5000元左右，在各大眼镜店均有销售。由于其特殊的光学效果，渐进式镜片装配技术非常有学问，因此建议您到正规、有经验的眼镜店验光。